「傷ついて強くなる」
断裂、外傷、裂傷…と聞くと、危険で痛そうな感じがしますよね
これは筋トレをした後に顕微鏡レベルで見た筋肉の状態なんです
休養をとれば、組織は修復されて最終的には筋肉がさらに大きくなります
実は、これは筋肉だけの話ではありません。
僕たちの心にも同じことが起きるんです
小さな損傷、小さな断裂、小さな失敗。それが最終的に、さらに強いあなたを作ってくれます
だから僕から一言。
もっと勝つために、もっと負けましょう。
もちろん、わざと負けるのではなく、負けを受け入れていきましょうという意味です
皆さんと一人ひとり話せているわけではないので正確にはわかりませんが、おそらくここにいるメンバーの中で、僕が一番損切りを経験しているかもしれません
そして今では、だから強くなれたとも言えます。
最初の頃は、自分の判断ミスを認めることが、何より苦痛でした
でも、その一つ一つが、見えない筋肉を鍛えてくれていたんです。
精神的な強さ、冷静な判断力、感情のコントロール…
これらは全て、失敗という「負荷」をかけ続けたからこそ育ったものです
そして僕は、失敗にも予算を持っています。
「これだけ損切りしてもいい」
という枠を最初から作っているんです
そして、失敗に備えて挑戦を続けてきました。
先月から、新しくGOLDの挑戦もしています
またさらに成長できるかもしれません
正しく向き合えば、必ず強くしてくれると信じています
筋トレと同じです。
適度な負荷をかけて、休養して、また負荷をかける。
このサイクルが成長を生むんです
失敗を避けていたら、僕は今の自分にはなれませんでした
皆さんも、損切りを恐れないでください
それは筋肉の断裂と同じ。
正しく向き合えば、必ずあなたを強くしてくれます
大切なのは、傷ついた後にしっかりと休養を取り、そこから学び、また挑戦すること
そうやって、一緒に強くなっていきましょう。
